Vos changements de mamelon à la ménopause sont-ils normaux ? Voici ce qu'un obstétricien/gynécologue veut que vous sachiez

Sep 09, 2023

Nous connaissons maintenant assez bien nos seins : au fil des ans, nous les avons vus grandir, s’étirer, rétrécir et changer de toutes les manières possibles... C’est du moins ce que nous pensions! Mais nous éprouvons des changements mammaires à mesure que nous vieillissons – y compris beaucoup qui affectent nos mamelons – grâce, en partie, aux fluctuations hormonales qui se produisent pendant la ménopause, explique Barbara DePree, MD, praticienne certifiée en ménopause, gynécologue en pratique privée et directrice des services de la quarantaine pour femmes au Holland Hospital du Michigan et fondatrice de MiddlesexMD.com, une ressource éducative pour la santé sexuelle des femmes en périménopause et au-delà.

Ici, le Dr DePree répond aux 5 questions les plus courantes que les femmes se posent au sujet de leurs mamelons.

Q: J’ai 51 ans et depuis quelques semaines, mes mamelons sont constamment dressés. C’est embarrassant! Pourquoi cela se produit-il?

Un: Les mamelons dressés sont extrêmement courants et peuvent être causés par de nombreuses choses, y compris la stimulation, l’irritation du tissu ou une allergie. Mais compte tenu de votre âge, cela est probablement dû aux fluctuations hormonales normales, qui provoquent des changements mammaires, y compris une sensibilité accrue des nerfs qui peut provoquer le durcissement des mamelons. De plus, les changements de température, comme entrer et sortir des bâtiments climatisés ou dans une piscine, peuvent également provoquer des mamelons dressés.

Heureusement, vous pouvez éviter l’embarras en les dissimulant avec des soutiens-gorge rembourrés, des chemises plus amples ou des housses à tétons en silicone, comme Hollywood Fashion Secrets Silicone CoverUps. Bien que cela soit rarement un symptôme de quelque chose de grave, si vous remarquez un écoulement, une douleur ou un gonflement, consultez votre médecin pour exclure des problèmes tels qu’un canal obstrué ou un abcès mammaire.

Q: Dernièrement, j’ai remarqué des poils raides qui poussaient autour de mes mamelons. J’ai 53 ans et j’ai peur que quelque chose ne tourne pas rond car cela ne s’est jamais produit auparavant.

Un. Rassurez-vous, je vois ce sein changer souvent. Beaucoup de femmes connaissent une nouvelle croissance des cheveux au moment de la ménopause, lorsque les niveaux d’œstrogènes chutent plus rapidement que les niveaux d’androgènes, ce qui entraîne une augmentation du rapport androgène / œstrogène. Pour certaines femmes, cette interaction des hormones peut favoriser la croissance des poils sur la lèvre supérieure, le menton, les joues ou la poitrine. Les cheveux peuvent pousser comme du duvet de pêche ou ils peuvent être sombres et grossiers.

Si vous êtes intéressé à enlever les poils, le processus n’est pas différent de les enlever sur n’importe quelle autre partie de votre corps: vous pouvez pincer à épiler, couper avec des ciseaux à ongles, raser, bourdonner avec un rasoir électrique, de la cire ou même du laser. Puisque les cheveux vont probablement repousser, expérimentez pour voir quelle méthode fonctionne le mieux. Mais si ces cheveux sont vraiment gênants, vous pouvez parler à votre médecin d’autres traitements qui peuvent aider à réduire la croissance, mais cela devrait cesser à mesure que vos hormones se stabilisent plus loin dans la ménopause.

Q: La semaine dernière, j’ai remarqué des taches brunes surélevées autour de mon mamelon. J’ai bientôt une mammographie, mais je ne peux pas m’empêcher d’y penser. Serait-ce un cancer? J’ai 53 ans.

Un: Ceux-ci ressemblent à des kératoses séborrhéiques, des excroissances cutanées bénignes qui apparaissent le plus souvent après 50 ans et peuvent sembler surélevées et cireuses, ressemblant souvent à des verrues ou à de la cire de bougie brune fondue sur la peau. Et il est courant que plusieurs apparaissent plutôt qu’un seul.

Rassurez-vous, les kératoses séborrhéiques sont inoffensives et ne sont pas liées à un risque plus élevé de cancer du sein ou de la peau et ne sont qu’un des nombreux changements mammaires à ce stade. Mais pour assurer la précision de vos mammographies, il est important de les signaler à la technicienne afin qu’elle puisse marquer les taches avant de prendre des images de vos seins. Dans la plupart des installations de mammographie, le technicien appliquera un marqueur circulaire, semblable à un autocollant en forme de beignet, autour de la lésion. Cela évitera toute confusion si la lésion apparaît sur les images de la mammographie et imite ou masque une anomalie.

Q: Une échographie a confirmé que mes seins sont fibrokystiques. Mon médecin dit qu’il n’y a rien à craindre, mais maintenant j’ai un écoulement vert de mes mamelons et une sensibilité accrue avant mes règles. Aide!

Un. Ne vous inquiétez pas. Les seins fibrokystiques se produisent lorsque des tissus fibreux et des kystes remplis de liquide se forment dans les seins, provoquant des masses tendres et mobiles ou un épaississement des tissus qui peuvent être constants ou cycliques (et peuvent causer la décharge que vous décrivez). La condition est déclenchée par des changements hormonaux, de sorte qu’elle disparaît généralement après la ménopause et ne pose pas de risque supplémentaire de cancer du sein.

Compléter avec 1 à 3 grammes d’huile d’onagre par jour peut soulager la tendresse, tout comme appliquer de la glace sur vos seins et prendre 400 mg. d’ibuprofène au besoin. Les coussinets d’allaitement absorberont la décharge, qui peut être verte, jaune ou brune. Mais consultez votre médecin si l’écoulement est sanglant ou si les symptômes persistent après quelques semaines. Elle peut avoir besoin d’enlever le liquide des kystes avec une procédure simple en cabinet.

Q: J’ai commencé la marche rapide et mon haut de muffins s’en va! Mais mes mamelons sont si douloureux qu’ils saignent réellement. Que puis-je faire?

Félicitations pour votre routine d’entraînement! On dirait que vous avez développé le mamelon de joggeur, une affection courante déclenchée par le frottement d’un soutien-gorge ou d’autres vêtements contre le mamelon qui provoque des irritations, des fissures et même des saignements. La guérison peut prendre jusqu’à une semaine, alors envisagez des exercices à faible impact comme le vélo ou le yoga pour l’instant.

En attendant, utilisez des nettoyants doux et appliquez une pommade antibiotique trois fois par jour pour apaiser la peau et prévenir les infections. Lorsque vous reprenez la marche, appliquez une fine couche de vaseline sur vos mamelons au préalable (nettoyez-les ensuite pour que votre peau puisse respirer) ou essayez un baume anti-frottement comme Body Glide.

Pour éviter ce problème à l’avenir, assurez-vous que votre soutien-gorge de sport et votre haut sont bien ajustés: trop de friction (des hauts serrés) et pas assez de soutien (des hauts amples) peuvent entraîner des irritations. Vous pouvez également porter des protège-mamelons (comme NipGuards) pendant l’exercice. Mais si une douleur et une rougeur croissantes se produisent et que l’abrasion ne guérit pas, consultez un médecin pour exclure une infection cutanée.

Avis déposé par Barbara DePree, MD

Cet article a été publié à l’origine sur notre site sœur, First for Women.